Чи очікуються магнітні бурі 9 травня: якою буде сонячна активність у п'ятницю
У четвер, 8 травня, на Землі відчутних магнітних бур не було, адже протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні. Проте уже завтра потужність геомагнітного шторму зросте.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, у п'ятницю, 9 травня, магнітна буря становитиме майже п'ять балів (червоний рівень). Вона вважається сильною та здатна впливати на самопочуття людей.
У суботу, 10 травня, потужність шторму дещо впаде та становитиме 3,6 бала. Вона вважається середньою, проте метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість.
А вже у неділю, 11 травня, геомагнітна буря майже відступить.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, в Україні розпочався сезон активності змій. Більшість із них не становлять загрози для здоров’я людини, проте є і такі, яких варто остерігатися.