Космічна погода на 1 липня: чи очікуються магнітні бурі у вівторок

У вівторок, 1 липня, на Землі потужних магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде спокійного рівня, а сонячна активність — низькою.

Про це повідомив Центр прогнозування космічної погоди NOAA.

Так, завтра магнітна буря буде зеленого рівня (два бали). Вона не впливає на самопочуття людей. А вже у середу, 2 липня, шторм може зрости до п'яти балів. Така несприятлива космічна погода викликає головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. 

Наслідки магнітних бур

У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:

• Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
• Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
• Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
• Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
• Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
• Постарайтеся менше нервувати.
• Перед сном приймайте контрастний душ.

Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.

Нагадаємо, за даними "Укргідрометцентру", Україна може пройти довгострокову межу потепління уже через п'ять років. Такі зміни передусім вплинуть на здоров'я людей.