Магнітні бурі 13 травня: якою буде сонячна активність у вівторок
Червона магнітна буря, яка накрила Землю декілька днів тому, дещо стихла. Завтра геомагнітний шторм буде середнього рівня.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, у вівторок, 13 травня, магнітна буря становитиме майже чотири бали (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість.
У середу, 14 травня, потужність шторму буде аналогічною. А вже у четвер, 15 травня, геомагнітна буря відступить.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, в Україні розпочався сезон активності змій. Більшість із них не становлять загрози для здоров’я людини, проте є і такі, яких варто остерігатися.