.png.webp)
Магнітні бурі 21 травня: чи варто хвилюватися метеозалежним людям
Магнітна буря червоного рівня, яка тривала декілька днів, остаточно відступила. У середу, 21 травня, потужних спалахів на Сонці не очікується.
Як повідомив Meteoagent, завтра геомагнітне поле буде середнього рівня.
Потужність магнітної бурі 21 травня становитиме 3,6 бала (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у четвер, 22 травня, шторм впаде до рівня 2,6 бала.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, за даними лабораторії реактивного руху NASA, поблизу Землі 24 травня може пролетіти астероїд 387746 (2003 MH4). Його класифікують як потенційно небезпечний.