Магнітні бурі 29 травня: якою буде сонячна активність у четвер
Протягом останньої доби сонячна активність була на помірному рівні. Очікується, що у четвер, 29 травня, геомагнітне поле буде від спокійного до незначного штормового рівня.
Про це повідомив Meteoagent.
Потужність магнітної бурі завтра становитиме чотири бали (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість. А вже у п'ятницю, 30 травня, шторм впаде до 3,67 бала (жовтий рівень).
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, 27 травня настав Молодик у знаку Близнюків. Астрономи вважають, цей час найкращим для спостережень за зоряним небом, адже уже з 28 травня розпочнеться період Місяця, що зростає.