Магнітні бурі 6 травня: якою буде сонячна активність у вівторок
У вівторок, 6 травня, на Землі потужних магнітних бур не очікується, адже протягом останніх 24 годин сонячна активність була на помірному рівні.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, завтра, 6 травня, геомагнітне поле буде спокійного та нестабільного рівня, а сонячна активність — низькою з ймовірністю спалахів класу М. У середу, 7 травня, магнітних бур теж не очікується. А вже у четвер, 8 травня, ситуація дещо змінитися, а потужність геомагнітного шторму може зрости до майже чотирьох балів.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, в Україні розпочався сезон активності змій. Більшість із них не становлять загрози для здоров’я людини, проте є і такі, яких варто остерігатися.