Магнітні бурі на вихідних: чи очікуються спалахи на Сонці 3-4 травня
У п'ятницю, 2 травня, Землю накрила магнітна буря середнього рівня. Вона триватиме мінімум шість днів.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, у суботу, 3 травня магнітна буря становитиме майже чотири бали (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте може впливає на самопочуття людей.
У неділю, 4 травня, вона залишиться на такому ж рівні. А вже у понеділок, 5 травня, потужність геомагнітної бурі дещо зросте та становитиме п'ять балів.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, цього року у Києві середньомісячна температура повітря у квітні на 1,1°С перевищила кліматичну норму. Минулий місяць став найтеплішим у рейтингу спостережень у столиці з 1880 року.