Чи очікуються магнітні бурі 14 травня: якою буде сонячна активність у середу
У середу, 14 травня, потужних магнітних бур не очікується, адже протягом останніх 24 годин сонячна активність була на низькому рівні.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, завтра геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня. Сонячна активність буде низькою з ймовірністю спалахів класу М. Магнітна буря становитиме 2,6 бала (зелений рівень).
А вже у четвер, 16 травня, потужність шторму посилиться та становитиме майже чотири бали (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Нагадаємо, 13 травня поблизу італійського Неаполя стався землетрус магнітудою 4,4 бала. Він став частиною серії "сильних" підземних поштовхів. Це викликало паніку серед населення, однак, за інформацією фахівців, не призвело до руйнувань.