Магнітні бурі 9 квітня: чи очікуються спалахи на Сонці у середу
У вівторок, 8 квітня, Землю накрила магнітна буря червоного рівня. Проте завтра потужність геомагнітного шторму спаде, суттєвих спалахів на Сонці не очікується.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, 8 квітня магнітна буря становить п'ять балів (червоний рівень). Вона вважається сильною. Метеозалежні люди можуть відчувати головний біль, апатію, тривогу та дратівливість.
А вже у середу, 9 квітня, магнітна буря впаде до трьох балів (зелений рівень). Вона є низькою та не впливає на самопочуття.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.