Магнітні бурі на вихідних: чи очікуються спалахи на Сонці
Землю накрила затяжна магнітна буря, яка триває уже декілька днів. Проте уже на вихідних потужність геомагнітного шторму спаде.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, у п'ятницю, 14 лютого, магнітна буря, яка насунулася на Землю ще 9 лютого, все ще є червоного рівня та становить п'ять балів. Така магнітна буря вважається потужною. Вона здатна впливати на самопочуття людей.
Вже у суботу, 15 лютого, потужність геомагнітного шторму спаде та становитиме чотири бали (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте метеозалежні люди можуть відчувати апатію, тривогу, та дратівливість.
У неділю, 16 лютого, магнітна також сягатиме чотири бали.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчувати апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Нагадаємо, супутник Національного управління з аеронавтики і дослідження космічного простору Сполучених Штатів Америки виявив нові тимчасові радіаційні пояси навколо Землі, які становлять небезпеку для астронавтів і пілотованих космічних місій. Вони утворилися після інтенсивної сонячної бурі торік у травні.