Магнітні бурі на вихідних: чи очікуються спалахи на Сонці 12-13 липня
На вихідних, 12 та 13 липня, суттєвих магнітних бур не очікується. Геомагнітне поле буде від спокійного до нестабільного рівня.
Про це повідомив Meteoagent.
Магнітна буря у суботу, 12 липня, буде зеленого рівня та становитиме 3,3 бала. Вона вважається низкою та не викликає погіршення самопочуття у метеозалежних людей.
А неділю, 13 липня, шторм впаде до трьох балів (зелений рівень). Така буря аналогічно не впливає на стан здоров'я.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у червні 2025 року очікується кілька магнітних бур на початку, в середині та наприкінці місяця. Вони можуть впливати на загальне самопочуття.
Нагадаємо, у ніч 11 липня у небі над Україною можна було побачити незвичайний Місяць, який має назву "Оленяча повня". Вночі Місяць на небі був максимально великий та яскравий вигляд.