"Штормитиме" понад тиждень: Землю накрила потужна магнітна буря

У неділю, 6 квітня, Землю накрила потужна магнітна буря. Вона триватиме протягом дев'яти днів.

Про це свідчать дані Meteoagent. За даними фахівців, наразі потужність магнітної бурі складає шість балів за К-індексом. Вона триватиме аж до 14 квітня включно.

Зокрема, піковими днями будуть 6, 9 та 10 квітня. Саме в ці дні буря буде найсильнішою. В інші дні її потужність сягатиме близько чотирьох балів.

Інфографіка: Meteoagent

Наслідки магнітних бур

У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:

1. Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
2. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
3. Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
4. Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
5. Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
6. Постарайтеся менше нервувати.
7. Перед сном приймайте контрастний душ.

Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.