Сонячна активність 30 березня: чи будуть магнітні бурі у понеділок
У понеділок, 30 березня, на Землі вируватиме магнітна буря жовтого рівня. Вона може впливати на здоров’я метеозалежних осіб.
Про це свідчать дані Meteoagent. За даними фахівців, завтра потужність магнітної буря сягне 4,7 бала.
Такий К-індекс відповідає магнітній бурі середньої потужності. Відтак, метеозалежні люди можуть відчуватиголовний біль, апатію, тривогу та дратівливість.
Водночас у вівторок, 31 березня, ситуація покращиться. Сонячна активність впаде до зеленого рівня і сягатиме вже 3,7 бала. Такий К-індекс відповідає магнітній бурі низької потужності, тому вона не впливає на самопочуття.
Магнітні бурі: як вберегтися від геомагнітних коливань
Метеозалежність — це комплексні симптоми, а не хвороба. Дуже мало людей мають генетичну схильність до метеозалежності, але насправді страждають від неї 50−70% населення Землі. Магнітні бурі тривають по два-три дні, на них реагують усі люди, бо кожна клітина організму має заряд, проте більшість цього навіть не помічає — людство до сонячної активності пристосувалося.
Найчастіше на геомагнітні бурі реагують літні люди з хронічними захворюваннями серця і судин. У такі дні декого починають турбувати різні неприємні симптоми, серед яких:
- безсоння;
- знижена концентрація;
- стомлюваність вища за середню;
- агресивність;
- головні болі.
Фахівці рекомендують під час магнітної бурі:
- віддавати перевагу корисній їжі та чистій воді для підтримки організму;
- добре висипатися;
- здійснювати хоча б півгодинні піші прогулянки, оскільки ходьба зміцнює нервову систему;
- частіше ходити в лазню і приймати душ, любителі лазні рідше реагують на температурні зміни.
Нагадаємо, згідно з даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у березні магнітні бурі будуть різної інтенсивності.
Читайте також: Геомагнітні бурі та полярні сяйва: якою буде космічна погода у 2026 році
