Землю накрила потужна магнітна буря: чого очікувати метеозалежним людям 28 лютого
Землю накрила магнітна буря червоного рівня. Геомагнітний шторм триватиме мінімум чотири дні.
Про це повідомив Meteoagent.
Так, у четвер, 27 лютого, нашу планету накрила шестибальна магнітна буря (червоний рівень). Така магнітна буря вважається потужною. Вона здатна впливати на самопочуття людей.
А вже у п'ятницю, 28 лютого, потужність геомагнітного шторму дещо спаде та становитиме чотири бали (жовтий рівень). Вона вважається середньою, проте також може впливатиме на стан організму.
У перші дні весни, 1 та 2 березня, магнітна буря сягатиме також чотирьох балів. Очікується, що вже 3 березня геомагнітний шторм впаде до трьох балів.
Варто зазначити, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися, адже дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від нуля до дев'яти. Для позначення використовується планетарний К-індекс: якщо показник п'ять і вище, то це вважається потужною магнітною бурею.
Наслідки магнітних бур
У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.
Як захиститися від впливу магнітних бур
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
- Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
- Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
- Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
- Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
- Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
- Постарайтеся менше нервувати.
- Перед сном приймайте контрастний душ.
Нагадаємо, раніше дослідники з британського Університету Аберіствіта винайшли спосіб передбачати сонячні бурі ще до того, як вони починаються. У майбутньому це може допомогти запобігати пошкодженням техніки.