Чи очікувати спаду сонячної активності в неділю: магнітні бурі 5 липня

У неділю, 5 липня, на Землі очікується помірна магнітна буря рівня G1. Вона може стати причиною незначних збоїв у роботі енергосистем, а також вплинути на маршрути міграцій птахів і тварин.

Про це повідомив "Метеопрог". Там додали, що така магнітна буря може вплинути на здоров'я метеозалежних і літніх людей, тому в цей день їм потрібно бути обережними.

Водночас Meteoagent повідомив, що на Землі очікується сонячна активність із К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає відносно сильним магнітним бурям.

Прогноз магнітних бур. Скриншот зі сайту Meteoagent

Протягом останніх 24 годин сонячна активність була на високому рівні. За минулу добу на Сонці відбулися чотири спалахів класу С (такі спалахи суттєво не впливають на Землю) та 10 спалахів класу М, найбільший з яких М6,8.

"Сонячні спалахи M-класу є середніми з великих спалахів. Спалах М6,8 може викликати невеликий рівень радіоперешкод на денній стороні Землі. Також можливий сонячний радіаційний шторм", — стверджують спеціалісти.

Очікується, що в неділю геомагнітне поле буде від спокійного до незначного штормового рівня. Сонячна активність буде помірною з ймовірністю спалахів Х-класу.

Сонячна активність на 5 липня:

• Ймовірність малого геомагнітного шторму — 25%.
• Ймовірність великого геомагнітного шторму — 5%.
• Ймовірність спалаху на Сонці М-класу — 70%.
• Ймовірність спалаху на Сонці Х-класу — 20%.
• Кількість сонячних плям — 46.

Як пережити магнітні бурі

Щоби магнітні бури якомога менше впливали на самопочуття, варто дотримуватися простих, але дієвих порад:

1. Стежте за прогнозами геомагнітної активності. Це потрібно задля того, щоби уникнути неприємних сюрпризів. Тому варто переглядати метеорологічні сайти, де публікують дати та інтенсивність магнітних бур. Це дає змогу заздалегідь скоригувати свій графік і підготуватися.
2. Контролюйте артеріальний тиск. У випадку, коли є проблеми з артеріальним тиском, у період підвищеної магнітної активності варто частіше його вимірювати. Так ви вчасно помітите відхилення та зможете вжити заходів (прийняти ліки за рекомендацією лікаря).
3. Підтримуйте водний баланс. Достатня кількість рідини, переважно чистої води або легких трав’яних чаїв, допомагає серцево-судинній системі впоратися з навантаженням. Це особливо важливо, якщо є головний біль або слабкість.
4. Уникайте перевтоми та стресу. Магнітні бурі можуть посилювати психоемоційне напруження. Намагайтеся, за можливості, обмежити стресові ситуації, не перевантажувати себе важкою роботою й намагатися дотримуватися режиму відпочинку.
5. Стежте за харчуванням. Під час геомагнітних коливань краще обмежити жирні та солоні страви, які можуть негативно впливати на тиск і судини. Додайте в раціон більше овочів, фруктів, легких білкових продуктів.

Фото ілюстративне. Джерело: ChatGPT

Нагадаємо, астероїд 99942 Апофіс, який раніше вважали одним із потенційно небезпечних для Землі, у квітні 2029 року пройде на рекордно близькій, але безпечній відстані від нашої планети.

Додамо, потужний сонячний спалах класу M5.8, який виник у активній області сонячних плям, спричинив короткочасні радіоперебої та може викликати яскраві полярні сяйва в найближчі дні.

Читайте також: Дні підвищеної сонячної активності: календар магнітних бур на червень