Лікар назвав фактори, які провокують інсульт: серед них немає стресу

В Україні щорічно госпіталізують з інсультами понад 145 тисяч осіб. Серед найпоширеніших причин виникнення інсультів є ожиріння, куріння та високий рівень холестерину в крові.

Ефективна профілактика інсультів має бути спрямована на зниження сукупного впливу всіх факторів ризику у всього населення в цілому й у кожної людини зокрема, вважає лікар-невролог, доктор медичних наук і національний експерт з інсульту Бюро Всесвітньої організації охорони здоровʼя в Україні Юрій Фломін.

Він зауважив, що приблизно 90% випадків інсульту зумовлені факторами ризику, на які людина може впливати через зміну способу життя, лікування захворювань або поліпшення умов проживання.

Основними факторами ризику, які провокують 80% усіх випадків інсульту, є:

• артеріальна гіпертензія, яка створює надмірне навантаження на судини й може посприяти їх закорковуванню та розриву;
• надлишкова вага та ожиріння, які призводять до підвищення кров'яного тиску, виникненню серцевих захворювань, зростанню рівня холестерину та розвитку цукрового діабету II типу;
• куріння, зокрема й електронних сигарет, яке сприяє підвищенню артеріального тиску і збільшує рівень холестерину у крові;
• високий рівень холестерину в крові (сприяє накопиченню жирових відкладень у судинах (бляшок) — вони ускладнюють кровотік і можуть призвести до закорковування судин);
• підвищений рівень глюкози в крові (може призвести до утворення тромбів у кровоносних судинах і сприяє розвитку бляшок в артеріях).

Інфографіка: phc.org.ua

Окрім цього, Фломін зауважив, що існують й інші фактори ризику, які можуть спровокувати інсульт. Серед них хвороби серця, нездорове харчування, зловживання алкоголем, тривожні та депресивні розлади, безсоння та стрес. На ці фактори людина має вплив, але існують й ті причини виникнення інсульту, на які люди не можуть повпливати, серед них:

• вік;
• стать;
• спадковість;
• раніше перенесені інсульт або транзиторна ішемічна атака;
• наявність певних хвороб, зокрема генетичних захворювань з ураженням судин мозку.

Юрій Фломін також спростував поширену думку, що нібито інсульт часто виникає через пережитий людиною стрес. За його словами, вплив цього чинника дещо перебільшений.

"Сказати, що стрес не відіграє жодної ролі у виникненні інсульту, було б неправдою. Проте стрес не належить до провідних факторів ризику. Якщо розташувати всі чинники ризику інсульту за їх впливом, то стрес зазвичай опиняється у другому десятку", — зауважив він.

Лікар зазначив, що короткочасне психоемоційне напруження не становить великої небезпеки. Загрозливим є лише той стрес, що спричиняє значні зміни у метаболізмі або кровообігу, впливає на рівень артеріального тиску.

Нагадаємо, раніше науковці встановили, що нерегулярний графік сну може підвищити ризик серцевого нападу або інсульту на понад 20%. За словами вчених, регулярність сну може бути більш важливою, ніж достатня тривалість сну, для модулювання серйозних проблем з серцево-судинною системою.