Землю накрила магнітна буря: скільки вона триватиме

У середу, 3 квітня, нашу планету накрила магнітна буря. Вона триматиме мінімум три дні.

Про це повідомляє meteoagent.

Потужність геомагнітного шторму сягатиме чотири-п'ять балів. Вона вважається слабкою, однак її тривалість може вплинути на стан здоров'я.

Очікується, що буря піде на спад 6 квітня. Її потужність опуститься до трьох балів, після чого знизиться до мінімуму.

Магнітні бурі у квітні: коли очікувати

Наступна слабка магнітна буря прогнозується 10 і 11 квітня.

З 19 по 22 квітня очікується тривала та досить сильна магнітна буря.

29 і 30 квітня прогнозують слабку магнітну бурю.

Графік потужності магнітних бур. Джерело: Meteoagent

Наслідки магнітних бур

У цей період метеозалежні люди можуть відчути апатію, тривогу, дратівливість і невизначеність в ухваленні рішень. Може збільшитися схильність до утворення тромбів, підвищитися артеріальний тиск, порушитися сон і посилитися мігрень.

Як захиститися від впливу магнітних бур

Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:

1. Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
2. Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
3. Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
4. Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
5. Регулярно провітрюйте кімнату і більше перебувайте на свіжому повітрі.
6. Постарайтеся менше нервувати.
7. Перед сном приймайте контрастний душ.