Сьогодні розпочинається Великий піст: основні правила та обмеження, яких мають дотримуватися віряни

У понеділок, 3 березня, у православних вірян розпочався Великий піст, який передує Великодню. Він є найдовшим та найсуворішим. 

TrueUA розповідає, у чому важливість цього посту та якого харчування варто дотримуватися у цей період.

Скільки триватиме Великодній піст

Великий піст починається за сім тижнів до Воскресіння Господнього і завжди завершується в суботу. Так, у 2025 році Великодній піст розпочався 3 березня, а триватиме він до 19 квітня, адже православний і католицький Великдень цьогоріч настане 20 квітня.

В чому основна суть Великоднього посту

Великий піст потрібен для того, щоб очиститися від гріхів і підготувати свою душу до світлого свята — Христового Воскресіння. Протягом посту людина повинна відмовитися не лише від забороненої їжі, а й від розваг і задоволень, присвячуючи час самопізнанню і молитвам.

Фото: depositphotos

Дні посту — це період виявлення милосердя, примирення з усіма та прощення. Піст тілесний без посту духовного нічого не приносить для порятунку душі, навіть навпаки, може бути духовно шкідливим, якщо людина, утримуючись від їжі, переймається свідомістю власної переваги від свідомості того, що вона постить. Справжній піст пов’язаний з молитвою та покаянням. Без молитви та покаяння піст стає лише дієтою.

Що можна їсти у період Великоднього посту

Як і під час будь-яких постів, у Великий піст заборонені продукти тваринного походження. У понеділок, середу і п'ятницю також заборонено їсти термічно оброблені продукти — дозволяються тільки сирі овочі та фрукти, горіхи та хліб. 

Під час посту заборонені:

• яловичина;
• риба і морепродукти (крім Вербної неділі);
• молоко і молочні продукти;
• їжа з додаванням рослинної олії (у вівторок, четвер).

В перший день посту — Чистий понеділок — та останні дні Великоднього посту віряни повністю відмовляються від їжі та вживають тільки питну воду. Також на весь період посту слід відмовитися від алкоголю. Винятком є тільки вино, яке можна пити по суботах і неділях.

Фото: vn.20minut.ua

Варто додати, що церква  звільняє від посту:

• дітей до 14 років;
• вагітних;
• матерів після пологів;
• жінок, які годують грудьми;
• людей, які досягли 60 років.

Нагадаємо, раніше TrueUA розповідав, які свята припадають на березень 2025 року. Зокрема, християни відзначатимуть одне з найбільш важливих релігійних свят — Благовіщення Пресвятої Богородиці.