Від солоного до солодкого: добірка смачних тостів для сніданку

Сніданок зазвичай визначає, як пройде весь день: буде він енергійним і продуктивним чи навпаки — млявим. Саме тому варто мати під рукою кілька простих і смачних рецептів, які не забирають багато часу. 

TrueUA зібрав добірку різних варіантів сніданків — від солоних і поживних до легких солодких, які легко приготувати навіть недосвідченим кулінарам.

Тост з авокадо та яйцем 

Тост з авокадо та яйцем. Джерело: Рexels

Інгредієнти для приготування:

• хліб — 3 скибки;
• авокадо — 100 г;
• яйце — 1 штука;
• сіль, перець до смаку;
• лимонний сік — 1 чайна ложка.

Процес приготування:

1. Підсмажити хліб на сухій сковорідці.
2. Розтерти авокадо з сіллю та лимоном.
3. Намастити на тост і додати зверху порізане яйце.

Сирний тост з шинкою

Сирний тост з шинкою. Джерело: Рexels

Інгредієнти для приготування:

• хліб — 3 скибки;
• сир (твердий або моцарела) — 50 г;
• шинка або курка — 50 г;
• гірчиця або улюблений соусу до смаку.

Процес приготування:

1. На хліб викласти шинку і сир.
2. Запекти в духовці до розплавлення сиру.

Тост з помідорами та оливковою олією

Тост з помідорами та оливковою олією. Джерело: Рexels

Інгредієнти для приготування:

• хліб — 3 скибки;
• помідор — 1 штука;
• оливкова олія — 1 чайна ложка;
• сіль, перець до смаку;
• часник (за бажанням).

Процес приготування:

1. Підсмажити хліб на сухій сковороді та натерти часником.
2. Викласти нарізані помідори, полити олією та присипати спеціями.

Солодкий тост з бананом і медом

Солодкий тост з бананом і медом. Джерело: Рexels

Інгредієнти для приготування:

• хліб — 3 скибки;
• банан — 1 штука;
• мед — 1 столова ложка;
• кориця до смаку.

Процес приготування:

1. Підсмажити хліб на сухій сковорідці.
2. Викласти банан, полити медом і посипати корицею.

Тост з сиром та ягодами

Тост з сиром та ягодами. Джерело: Рexels

Інгредієнти для приготування:

• хліб — 3 скибки;
• вершковий сир — 50 г;
• ягоди (полуниця, чорниця, малина або заморожені) — 50 г;
• мед — 1 столова ложка;
• лимонний сік за бажанням.

Процес приготування:

1. Підсмажити хліб до хрусткої скоринки.
2. Намасти вершковим сиром.
3. Зверху викласти ягоди.
4. Полити медом.
5. За бажанням додати краплю лимонного соку для свіжості.

Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом запеченого лаваша з сиром, який готується за лічені хвилини, а результат точно сподобається всій родині.

Читайте також: Смачні сніданки з йогурту: швидкі та корисні рецепти