Для схуднення та гарного настрою: рецепт білкового десерту з двох інгредієнтів

Їсти солодке без шкоди для фігури — можливо, якщо готувати легкі, повітряні та малокалорійні десерти. Одним з таких є білковий мус з кисломолочного сиру.

TrueUA ділиться рецептом ніжного десерту, який дуже швидко і просто готується у домашніх умовах. Цей смаколик неодмінно сподобається як дорослим, так і дітям.

Білковий мус з кисломолочного сиру

Інгредієнти для приготування:

• желе (смак за бажанням) — 3 пачки;
• кисломолочний сир — 600 г.

Процес приготування:

1. Желе (3 пачки) приготувати згідно з інструкцією на пакуванні та перемішати до розчинення.
2. До розчиненого та трішки охолодженого желе додати кисломолочний сир.
3. Пробити сирну суміш блендером (можна використовувати міксер).
4. Розлити по формах та залишити в холодильнику мінімум на три години.
5. Після охолодження прикрасити десерт улюбленими ягодами та фруктами.

Білковий мус. Джерело: dessertfortwo

Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом полуничного зефіру, який готується дуже просто та швидко.

Також нутриціолог Василь Лук'янов поділився рецептом корисного та смачного бананово-вівсяного кексу, який дуже швидко та просто готується.

Читайте також: Смак, який підкорить усіх: як приготувати апельсиновий пиріг за п'ять хвилин