Обід за 30 хвилин: простий рецепт з картоплею та кукурудзою
Фото: Depositphotos

Обід за 30 хвилин: простий рецепт з картоплею та кукурудзою

Ситний та ароматний обід можна приготувати без складних рецептів і тривалого стояння біля плити. Картопля, соковита кукурудза, помідори та курячі крильця запікаються разом у духовці, тож ароматна страва буде готова приблизно за 40 хвилин.

Українська блогерка Інна Рабійчук, яка веде Instagram-сторінку про домашні рецепти та лайфстайл, поділилася рецептом швидкого та простого обіду, який сподобається і дорослим і дітям. Із зазначеної кількості продуктів можна приготувати приблизно 5-6 порцій.

Картопля з кукурудзою та курячими крильцями

Інгредієнти для приготування:

  • бейбі-картопля — 10-12 штук;
  • ріпчаста цибуля — 1 штука;
  • молода кукурудза — 2 качани;
  • великі помідори — 4-5 штук;
  • курячі крильця — за кількістю порцій;
  • вершкове масло;
  • оливкова олія;
  • сухий часник;
  • розмарин;
  • італійські трави;
  • копчена паприка;
  • сіль та перець.

Процес приготування:

  1. Картоплю та помідори потрібно розрізати навпіл. Цибулю нарізати невеликими шматочками, а кукурудзу — порційними частинами.
  2. Усі овочі викласти у форму для запікання, додати оливкову олію та спеції. На кожен шматочок кукурудзи покласти трохи вершкового масла та присипати копченою паприкою.
  3. Курячі крильця окремо замаринувати зі спеціями на свій смак і викласти до овочів.
  4. Форму поставити у розігріту до 200 градусів духовку приблизно на 35 хвилин. Після цього залишиться лише дістати готову страву та подавати до столу.
скриншот з відео

Такий обід стане хорошим варіантом для всієї родини: мінімум підготовки, одна форма для запікання та одразу кілька складників для ситної страви.

Нагадаємо, раніше ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом смаженої картоплі з грибами, яка сподобається усій сім'ї.

Читайте також: Що приготувати дитині до школи, щоб було смачно і корисно: ідеї для ланчбоксу
Ми у соцмережах
TrueUA - Telegram TrueUA - Facebook TrueUA - X TrueUA - YouTube
Завантажити ще
Реклама