Смачно та корисно: як приготувати піцу, яка не зашкодить фігурі

Піца — ситна та смачна страва, яку полюбляють дорослі та діти. Її можна вживати навіть тим, хто худне, проте варто обирати дієтичні варіанти приготування.

TrueUA ділиться рецептом чебуреків, які готуються дуже швидко і просто. Крім того, це ідеальний варант для людей, які дотримуються дієтичного харчування.

Піца від якої не гладшають

Інгредієнти для приготування:

• кисломолочний сир — 300 г;
• яйце — 1 штука;
• борошно (цільнозернове) — 120 г;
• розпушувач — 1 чайна ложка;
• сіль до смаку;
• томатна паста — 1 чайна ложка;
• шинка — 100 г;
• помідор — 1 штука;
• твердий сир — 150 г.

Процес приготування:

1. До сиру додати яйце, сіль, борошно та розпушувач. Замішати однорідне тісто.
2. Викласти сирне тісто на деко застелене пергаментом, формуючи круг.
3. Змастити тісто томатом.
4. Викласти нарізану шинку та присипати натертим сиром.
5. Випікати у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 15-20 хвилин.

Фото: Depositphotos

Нагадаємо, раніше відомий український шеф-кухар та ресторатор Євген Клопотенко поділився рецептом лаваша з тунцем, який не лише смачний, а й дуже ситний

Читайте також: Що приготувати на сніданок: добірка смачних та швидких рецептів